9 правил ухода за кожей рук

9 правил ухода за кожей рук
5
(2)

Вне зависимости от того, является рукопожатие деловым или дружественным, ваши руки создают сильное первое впечатление. Вот почему хочется, чтобы они были здоровыми, мягкими и гладкими. Форумы и блоги о красоте изобилуют вопросами от женщин на тему, как ухаживать за кожей рук правильно. Правила ухода за руками просты, но главное здесь – регулярность в соблюдении определенных процедур и принципов.

Наши советы

Мойте руки

Мытье рук не рекомендовано слишком часто – нужно делать это как минимум перед обедом, после туалета, после контакта с животными и при загрязнении. Не используйте антибактериальное мыло, так как оно сушит кожу. Следите, чтобы руки были сухие. Не трите их, а мягко промокните полотенцем. Выходя с мокрыми руками на улицу, вы рискуете получить красные шершавые руки.

Берегите руки в зимнее время

При морозе лучше надевать рукавицы и варежки из натуральных материалов. Без защиты совсем холод отрицательно влияет на кожу, а в аксессуарах из синтетики кожа не дышит.

Защищайте руки от солнца

Так же, как и любая остальная часть тела, руки подвержены ультрафиолетовым лучам. Могут появиться темные пятна, которые делают ваши руки внешне более старыми. Для того, чтобы защитить руки от солнца, наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше на ежедневной основе.

Защищайте руки при домашней работе

Чтобы понимать, как ухаживать за кожей рук дома, нужно понимать, какие работы вы проводите. Для работ в воде пластиковые или резиновые перчатки являются лучшим вариантом.

Для легкой работы в саду подойдут матерчатые перчатки. Во время тяжелого ручного труда (например, работа с тяжелым инструментом) замшевые или кожаные рабочие перчатки обеспечат максимальную защиту для рук.

Увлажняйте кожу

Используйте крем для рук несколько раз в день. Ищите формулу, которая содержит смягчающие ингредиенты – глицерин, масло ши. Наносите крем для рук утром и перед сном.

Принимайте витамины

Правила ухода за руками обязательно включают регулярный приём витаминов А, С и Е.

Заботьтесь о локтях

Свод правил на тему, как ухаживать за кожей рук, обязательно включает в себя уход за локтями. Отшелушивайте локти пемзой и увлажняйте кремом.

Питайтесь правильно

Руки будут выглядеть прекрасно, получая необходимые вещества из питания. Включайте в меню нежирные сорта мяса, творог, продукты, содержащие клетчатку, овощи и фрукты.

Массажируйте руки

Это усиливает приток крови, восстанавливает мышцы после нагрузки. Массажируйте как минимум дважды в день – утром и вечером.

Видео лайфхаки

ТОП 5 ЛАЙФХАКОВ: КАК СДЕЛАТЬ РУКИ МОЛОДЫМИ И УХОЖЕННЫМИ
Супер способ сделать руки молодыми и ухоженными
САМЫЙ БЫСТРЫЙ и ПРОСТОЙ УХОД ЗА РУКАМИ ДОМА!

Оцените, пожалуйста, эту статью.

Нажмите на сердечко, чтобы проголосовать.

Общая оценка 5 / 5. Проголосовало: 2

Голосов еще нет. Вы будете первым!

Жаль, что статья вам не понравилась. Мы постараемся улучшить ее в соответствии с вашим отзывом.

Как сделать текст лучше?

Подскажите пожалуйста, как мы можем улучшить статью?

acne
Автор acne 53 статьи
Косметолог-эстетист. Пишу на профильные темы, о лечении и профилактике прыщей, угревой сыпи.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.




девятнадцать + семь =